В зимний сезон традиционно растет спрос на пищевые добавки. Что вполне закономерно. Иммунитет снижается, утомляемость повышается, уже после обеда начинает клонить в сон, а состояние кожи и волос вызывает больше печальных вздохов, чем радости. Организм недвусмысленно дает понять: ему нужна помощь. Могут ли ее оказать БАДы, и если да, то какие?
Даже сравнительно мягкая израильская зима ощутимо влияет на самочувствие, настроение и внешний вид. Солнце скрывается за тучами, да еще и темнеет непростительно рано. В результате в организме снижается концентрация мелатонина – гормона, передающего информацию о световом режиме. Замечаете, что стали хуже спать, а сон стал менее глубоким и расслабляющим? Чувствуете себя разбитыми и уставшими? Это все недостаток мелатонина, к которому добавляются сезонные проблемы с выработкой витамина D и усвоением кальция. Отсюда дополнительные «неурядицы» с кожей, волосами и ногтями. Как будто ветра на улице и пересушенного кондиционерами воздуха в помещениях мало.
